孩子考试总是马虎大意，成绩不理想？别担心，这里有一些实用的方法可以帮助你培养孩子的专注力，让他逐渐变得细心起来。

注意力训练

通过一些有意识的注意力训练，比如经典的“萝卜蹲”“找不同”等游戏，可以有效提升孩子的专注力。

基础补强

如果孩子的基础不好，制定一个适合他年龄和能力的计划，逐步把基础补起来。低年级孩子，语文可以每天花一定的时间，复习基本的字词，写几道句子练习题，定期练习看图写话等。数学可以有家长把以前的知识点再过一遍，每天做几道相应的练习题巩固一下。

习惯培养

如果学习习惯不好，那就要趁孩子还小，重视习惯的培养。适当地放手让孩子自己安排学习，自己主动思考。

心理压力

如果孩子是因为压力过大，害怕考试，才每次都考不好，就需要改变自己的教育方法和思想观念，多给孩子关心和鼓励，不要只盯着孩子的学习，并且教会孩子一些释放心理压力的方法。适当的压力是孩子学习的动力，太大的压力却是他成长的阻力。

考试马虎大意背后反映出来的问题

1. 孩子对知识掌握的熟练度不够

所谓熟练度，可以想象一下我们成年人，做小学一年级的计算题，每一题其实对我们来说都很简单。但是当我们在计时的情况下完成1000题，并不一定全对。如果平时经常做计算类的工作，很可能做的又快又准;如果平时疏于做简单计算的人，很可能又慢又错误百出。

解决办法：一道题目，反复接触至少要六次以上，并且每次都在思考，才会熟悉并产生记忆。

2. 孩子对知识的基本概念不清楚

还有一些题目，学生们认为自己是会做的，因为平时做对过，只是考试错了。但很可能是他们只看过1-2次，有一个模糊的概念，很多概念的细节到底是什么?并未深究。在考试有时间限制和压力的情况下，人通常本能的选择自己大脑中最先搜索到的记忆存储，而这个记忆和认知很可能是错误和疏漏的。

解决办法：试着去讲解题目，如果做到能讲解题目，表示确实理解了。通常在讲解过程中，也会不断发现自己知识上的漏洞。

3. 孩子的习惯有问题

很多孩子写作业不认真、不检查、不喜欢打草稿、不肯写步骤等，也都是习惯的问题。还有书写习惯等，也会导致一些粗心问题。还有的孩子做题喜欢跳步骤，不但容易错，还会导致按步得分时得不到前半部分应该能得到的分。

解决办法：如果做数学可以在草稿纸上先画图，画图常常能使自己的思维清晰。另外，有的孩子喜欢对同一题给出多种算法的乐趣，这其实也可以帮忙检查出一些错误。

4. 孩子做题准确率不高

家长可以回想一下自己打字时，每个词是一次输入正确，还是不断删除修改?这个也是准确率的问题。如果平时做事力求“一遍做对”，“每遍都提升”，关键时刻才有可能一次做对。这需要用心投入，反复多次后才能成为本能。如果做错了，觉得“没关系”，常常会造成多次也无法做到比较好的状态。另外，准确率还和“做题量”以及“题目类型”有关。

解决办法：每次做题都认真对待，提高准确率，争取会做题，建立错题本。也可以给自己制定训练的计划。每次认真分析错误原因，才能真正提高成绩。